Maintenant que les enfants sont de retour à l’école, c’est le moment idéal pour consacrer un peu plus de temps à vous-même et vous remettre en forme. Pour commencer, mettez sur pied votre liste d’essentiels d’entraînement d’automne 2021 pour tout ce dont vous avez besoin pour bouger, vous étirer et soulever des poids!

Si vous aimez la montagne, vous aimerez sa mission, qui est d’inspirer les gens à explorer les montagnes pour découvrir ce dont ils sont capables et de profiter de la nature de manière responsable.